说个方子，这个观里师兄常用，用红皮的萝卜切小块加两片陈皮，没有红皮的白色皮🉑代替，加在一起煮水喝，长期可以当成你的代茶饮，可以通便，打通你的中焦，让身体轻松，还可以让你口气清新，身体清爽。不信可以试试。 ​​​