戒烟的7个真相，看懂了都能戒烟

1、“戒烟就是一辈子”，能明白这句话的人，才能真正的戒烟。
就像跑百米，跑到线的人，没有不泄劲儿的，千万别说要憋多长时间，懂了吗？

2、戒烟就像失恋，再痛苦都是一阵子，时间长了没有忘不了的人，又何况戒烟呢！你说是吗？

3、说实话，成功戒烟的人，根本没有那么神，最初都没经验，全都是摸着石头过河，戒着戒着，毅力就练出来了，我就是这样。

4、都说能戒烟一定是个狠人，我呸！我就是大烟量戒烟，都11年了，开弓没有回头箭，我就是在别人的眼光监督下，怕复吸会被笑话，真的就戒了。

5、断了烟，都感觉没有尽头，烟瘾还一个劲儿的诱惑，这个经历都逃脱不了，根本没绝招，必须忍着。

6、能成功戒烟的人，其实，从戒的那一刻起，就已经成功了，只要决绝的断烟，再大的烟瘾都能戒了。

7、记住了！坚持下去烟瘾就一定会慢慢退走的，毋庸置疑，切记！切记！