蒋方舟30岁生日发文说：什么也锤不了我。
蒋方舟37岁生日发文说：37岁才明白的事。 ​​​
30岁生日，她写下：什么也锤不了我。那是一份意气风发的笃定，相信自己的生活足够稳固，不惧外界风雨。
等到37岁，她在病房写下《37岁才明白的事》。
经历舆论风波、身体病痛，她引用古人的话，说很多道理，是困而知之。
蒋方舟在37岁生日当天刚做完手术，于病房里写下《37岁才明白的事》。她写下的答案之一是注意力要像投资一样谨慎花费，表达欲则要像吃霸王餐一样挥霍；她说这一年历经病痛与舆论风波，明白的道理比往年都多。
这是她学位风波后首次更新，文中未逐条回应抄袭指控，只以“困境”带过。
有读者把每年读她的生日文比作“她在前面撒种子，我在后面摘果子”；媒体则关注她“历经诸多困境”的表述。