以前我最不爱吃的就是清汤寡水的煮菜，少盐少油的菜没滋没味的有啥吃头啊。更不爱吃那粗拉拉黑乎乎的粗粮做的干粮，说实在的，小时候吃的够够的了。

现在条件好了，想吃啥吃啥却得了糖尿病，想想都有点生气，也许上辈子没给药王爷送礼？也或许我犯了什么错误老天爷惩罚我吗？为何让我这大馋人得这个可恨的病？不管怎么说，咱还想好好活着，想好好活就得管住嘴迈开腿。

于是，我为了控糖就开始试探着吃粗粮吃煮菜。这一吃别说还真有点效果，血糖居然下来一点了。这就给了我信心，我就坚持着吃。吃着吃着慢慢习惯了，而且吃着也没觉得那么难吃了。居然还上瘾了。

这不今天中午又做了煮菜，我用鸡汤放了2个削了皮的芋头，放了点鸡汁豆腐，两块鸡肉，最后放了一把菠菜。又拌了一盘芹菜，再配上黑乎乎的荞麦面烙的小饼，一餐控糖餐做好了。

友友们！你们喜欢吃这样的菜吗？