不到80斤的万妮达居然当面承认自己是易胖体质，稍微放开吃两斤两斤往上飙，这话说出来谁敢信？
李乃文一听也跟着附和，说自己也是吸收太好，稍微多吃一口体重秤就直接报警。
普通人总爱安慰自己，说明星瘦全凭基因中彩票，属于老天爷赏饭吃。
其实把镜头底下的秘密掀开，哪有什么天生神仙体质，全是后天对自己下狠手。
万妮达平时演出连轴转，台上一场高强度的唱跳下来，消耗的热量普通人在跑步机上挥汗如雨都赶不上。
可就这么大的运动量，她照样立规矩：晚上过了八点坚决不吃东西，硬生生把嘴给闭严实了。
李乃文平时吃饭也是慢吞吞的，一口嚼好半天才咽下去。
这招看着不起眼，其实最磨人，把进餐时间拉长，让大脑自然接收到饱的信号，直接断了暴饮暴食的念头。
舞台上光鲜亮丽，台下全是跟食欲死磕。
光羡慕人家穿什么都好看、镜头前瘦成一道闪电，真要把晚八点后断食和每口饭嚼几十下换到普通人身上，能咬牙撑过三天的恐怕都没几个。
说到底，能把体重常年按在低位的人，骨子里都带着股对自己不讲情面的狠劲。