《逍遥游》之晨跑

风随步履， 心向逍遥

四点起床，北冥未晓——庄子曰："北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。"——此刻之相，鱼之相也：处暗而静，藏深而默。不起心动念，不惊动天地，悄然披衣而起——此鱼之将化也。

五点出门，独自慢跑——庄子曰："水击三千里，抟扶摇而上者九万里。"——吾之跑也，非击水也，然其势同：起步之初，百骸未醒，三步之后，气脉渐开——如鲲之奋其鳍，如鹏之张其翼。道上无人，心中无事——野马也，尘埃也，生物之以息相吹也——晨光未起，雾气如野马之奔；街灯未灭，光影如尘埃之舞——吾与万物同息，万物与吾同游。

十六公里，一气贯之——庄子曰："且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。"——平日之积步，今日之积功：一日一跑，积三月而气厚，积一年而力沉——积厚而后负远，积健而后图南。不慕终点，不恋里程——"举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮"——跑至深处，不知其十六公里也，不知其黎明之将至也——此乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。

跑至中途，忽有所感——蜩与学鸠笑之曰："我决起而飞，抢榆枋而止，时则不至，而控于地而已矣，奚以之九万里而南为？"——世之笑吾晨跑者，蜩与学鸠之类也：彼以榆枋为至，吾以九万里为期；彼以控于地为安，吾以图南为志——小知不及大知，小年不及大年——不辩也，一笑而过——辩即是待，待即不逍遥。

十六公里而终，东方既白——庄子曰："天之苍苍，其正色邪？其远而无所至极邪？"——吾之晨跑，亦苍苍之一羽也。回首来路，不知其十六公里；瞻望前途，不知其几千万里——"若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉？"——逍遥者，非无所事事也——无所待也：不等伙伴，不等天色，不等心情——起即跑，跑即至，至即止。

一人，一晨，一跑，十六公里——无待于人，无待于时，无待于物。乘天地之正，游无穷之境——此之谓逍遥，此之谓晨跑，此之谓庄子。

息虑忘驰，积风以待；
步履从容，自适逍遥。

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