人往往会高估自己，我也一样。我以为在70岁之前马拉松可以进四小时，但65岁以后最好成绩是4小时09分，曾经如囊中探物的四小时可望不可及了。正确认识自己，对我来说，跑马拉松本来就是个娱乐活动，人老了跑不快也正常啊。
60岁人的衰老速度很快，我59岁时马拉松常跑进3个半小时，武汉市一百公里比赛还能获得第四名。现在一晃66岁，一百公里想都不敢想，两天前的襄阳马拉松4小时15分就是我身体的真实状态了。