【瘦肩背】想要露胳膊露背的姐妹，赘肉可以收一收了☀️这期是6个上半身动作，肩、背、手臂都练到💪 就6个，不多，一套跟下来不费劲，专门收拾那些穿衣服藏不住的松肉肉🔥趁还没到降温的时候，先动起来吧～ 存下来明天就练！肌不可失 减肥