易梦玲嫌弃自己肩膀过窄显头大美女够美的了，头真不大，肩膀真的不窄，纯属自己追求完美搞魔怔了，太心疼了。

我记得以前天涯有个古早贴，锐评各港星头肩比的，最后李嘉欣头最大。可人家李嘉欣脸和五官压得住头围啊，整体走大骨量路线，无惧锐评的。

以前吴千语刚跟林峯分手那会儿，全网骂声，微博下全是恶评，吴千语看都不看的，绝不陷入自证陷阱，这才是正确的应对。

人家说你头大肩窄，你立马减肥注射，然后人家又会笑你太瘦了、太硅胶了，自证这件事是没完没了的。徐艺洋跳出来自证说孩子是自己生的，那网友就要徐艺洋秀妊娠纹——一旦真秀了，网友照样会说是p的或画的，不会罢休的。

想当年范爷那套应对策略才是真硬核：被男搭档吐槽太胖了抱不动，范爷没有减肥自证，而是反击男搭档没肌肉没力气；被业内其他女星吐槽演四大美人太狂妄，直接不回应，继续演更美的美人，气死丫的。

内卷是没前途的，自证是证不完的，只有坚持做自己才有出路。