今天早餐都是自己做的,简简单单搭配一下:
· 手抓饼一张,烙得微微金黄。
· 香煎鸡排一块,补充点蛋白质。
· 煎蛋两个。
· 蒸了几块贝贝南瓜,粉糯当主食吃。
· 切了一盘猕猴桃,清爽解腻。
· 自己手打的咖啡,一勺咖啡粉一勺水打发,再倒上牛奶,做成了两杯手打拿铁。
跟大家分享一下,这桌子上的手抓饼、鸡排、猕猴桃和贝贝南瓜,全都是在与辉同行直播间买的。食材吃着放心,做起来也省事。
有干有稀,有肉有水果,简简单单吃一顿。早安~ 与辉同行拥有暖评最多的评论区 董宇辉





