昨天在兰州和昔日的同事以及朋友一起吃了晚饭,我有些汗颜。

吃饭的饭店定在中天健广场的相鱼相粤饭店,这是一家粤菜酒店,粤菜主打清淡,味道很不错。

我们只有四个人，菜点的也不多，即便如此，还剩了很多,没有吃完。

并不是饭菜不可口,大家不想吃,而是大家都在节制,为了自己的身体健康,都在努力少吃一点。

其中一位男性,身高1米76左右。,说他的体重快170斤了,体检血脂有些高。一晚上还没有我们三个女人吃的多。一看就是没吃饱，就是不敢吃。

我一直觉得自己的饭量不大。今天一比较,才发现自己平常吃的其实并不少。难怪自己天天运动,天天锻炼，体重也减不下来,问题还是出在吃上,吃的还是有些多。

想想我们今晚吃饭的四人，我算是最胖的。我有些汗颜。为了身体健康,我得少吃点，好好减肥了。