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霜降一过日渐凉, 秋风瑟瑟叶泛黄; 早晚温差要留意, 及时添衣莫逞强; 多饮温水

霜降一过日渐凉,
秋风瑟瑟叶泛黄;
早晚温差要留意,
及时添衣莫逞强;
多饮温水润喉肠,
润燥食补宜温良;
适度活动勤舒展,
起居有序体自强;
日日留心护安康,
烦恼忧愁放一旁;
万事顺心常喜乐,
福运相伴岁月长!