襄阳马拉松是我八天内的第二场全马，上半年我也是四个星期连跑五个全程，什么事情习惯就好了，肯定是有点累，也乐在其中。
年龄大了，不用抢速度，四个半小时内完成，跑完就休息几天，可以不训练，七天后接着跑场马拉松，这也是最节省体力的方法。