66岁跑出新突破！10.8公里，靠坚持战胜自己
今天晨跑，10.8公里。配速6分16秒，看似简单的数据，背后却是一次次咬牙的坚持。
跑到5公里的时候，身体已经明显疲惫，双腿沉重，心里无数次萌生放弃的念头，只想停下脚步休息。就在准备收步的时候，偶遇一位跑友，热情邀约我陪他再跑一公里。
就是这短短的一公里，让我彻底打破了惰性。
跟着节奏稳步前行，从想放弃到咬牙坚持，从勉强跟上到稳步提速，一路自我鼓劲，硬生生坚持跑完10.8公里。全程拼尽全力，结束后浑身疲惫，却满心通透。
年过六十，深知岁月不饶人。年轻人跑十公里轻松自如，于我们花甲之年，却是一场不小的挑战。
跑步多年我始终坚信，运动最大的对手从来不是别人，而是自己。战胜惰性、坚持到底，每一次突破，都是岁月最好的馈赠。余生，坚持运动，自律自愈，不负时光，不负自己。