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不必强求所有人都理解和认可你,旁人的看法只是参考,不是标尺。放下讨好的执念,停止

不必强求所有人都理解和认可你,旁人的看法只是参考,不是标尺。放下讨好的执念,停止反复内耗、自我苛责。安心遵从本心而活,接纳真实的自己,才是好好善待自己的开始。