说真的，发呆绝对是当代性价比最高的放松方式。
之前刷到广东高校图书馆专门设发呆区的热搜，瞬间感觉戳中了打工人和学生党最缺的那块需求。早在2016年国家卫计委推的“5125”健康理念，就明确建议大家每天发呆5分钟，根本不是摸鱼偷懒。
亲测下班坐公交盯着窗外树影晃5分钟，不用想报表不用理群消息，大脑自动把白天攒的焦虑碎渣清走，还莫名其妙蹦出几个改了三天的方案新创意。不过得把控度，要是上课开会不受控走神半小时，那可不是放松，转头连笔记记到哪都找不到，反而耽误事。仅代表个人观点[大笑][大笑][大笑]