“太可惜了！” 河南郑州，一名 20 岁出头小伙躺在病床上等肾移植，已经透析一百多次，医生问起他的生活习惯，他沉默了一会儿才开口，答案让在场的人都不知道该说什么，网友看完直叹气：才是刚开始生活的年纪，太可惜了。

22 岁啊，本该是刚走出校园、对人生满是冲劲的年纪，可河南郑州的这个小伙子，却被困在了医院的病床上。

每周三次、每次四个小时的血液透析，是他维持生命的唯一方式，算到现在，他已经透析了 130 多次，左眼也因病失明，如今只能熬着透析的苦等待合适的肾源做移植。

管床医生查房时，问起他平时的生活作息和饮食习惯，小伙子先是沉默了好一会儿，才低着头慢慢开口，听完他的回答，在场的医护人员都没说话——说意料之外吧，其实又在情理之中，可发生在这样一个刚要开始人生的年轻人身上，又实在让人惋惜。

据媒体报道，这个小伙的生活习惯，几乎是把伤肾的“雷区”踩了个遍！

上班时他经常熬到凌晨两三点才睡，不上班就通宵打游戏，早睡对他来说几乎是不可能的事，喝水更是离谱，他几乎不碰白开水，可乐、奶茶、各种甜饮料一箱一箱地买，渴了就拿饮料当水喝，吃饭也很少自己做，顿顿都是麻辣烫、鸡公煲这类重油重盐的外卖。

这些习惯，当下好像没什么特别难受的感觉，可就是在一点点拖垮他的身体，年纪轻轻他就患上了高血压、高血脂、高血糖，“三高”叠加持续损伤肾脏，等身体出现明显不适再去医院时，已经确诊尿毒症，肾功能几乎完全丧失，如今躺在病床上他才开始后悔，不仅往后的日子都要和病痛打交道，而且能不能顺利等到肾源，还是个未知数。

在我看来，这事最戳人的地方，恰恰就是它的 “普遍性”，熬夜、喝奶茶、吃外卖，是太多年轻人的日常，大家总觉得 “我年轻我扛得住”，可肾脏是出了名的 “沉默器官”，早期损伤几乎没有症状，等出现乏力、水肿时往往就已经到了晚期。

别等身体亮了红灯才醒悟，好好吃饭、规律作息，健康这件事，真的经不起赌！

信源：小莉帮忙