向钟老学习，也要薄肌！哈哈哈

谁能想到，90岁的钟南山院士，
还能做引体向上，一路小跑开球，妥妥薄肌“90后”！

很多人以为他天生底子好，
其实钟老曾经心梗放了支架，
还有高血压、痛风、骨关节炎。
这份好状态不是天赋，
是几十年雷打不动坚持锻炼换来的。
每周健身3次，拉力器都拉断过一根。

他说：30、40岁感觉不明显，
等到50、60岁，
坚持运动和不运动的人差距一下子就拉开了。
不用追求大块肌肉，
保持紧实薄肌，有力量、体能在线，就是最好的养生。
从今天开始动起来，向钟老看齐💪

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