10月18号晚上，
全红婵时隔两个多月更新了社交账号。

一段手势舞视频，扎小辫，白衬衫，化了点淡妆，状态松得很。

评论区直接炸了，“全红婵长成大姑娘了”挂上热搜。

同一天她现身上海浦东的品牌活动，一身白衣白裤，现场学上海话打招呼，还即兴比了一段手势舞。

台下齐喊加油，她眼眶先红了，抬头硬把眼泪憋回去。

说实话，看到这个视频的时候还是特别的激动。

这半年她脚踝韧带二度损伤，积液峰值8毫升，正常上限才2。

体重涨了又减，207C失误率一度明显上升。

现在积液降到2毫升，康复完成度超九成，已经回到二沙基地恢复训练了。

一个19岁的姑娘，扛着伤、扛着发育关，还扛着全网的目光，硬是把自己从低谷里拽出来了。

但我就想问一句：她还没正式重返跳台，商业活动已经排上了——这条路，到底是帮她减压，还是在消耗她？