有个老中医说，人90%的疾病都是可以自愈的。要相信人体的修复能力，你越快乐，你的修复能力越强。所以你看有些得了癌症的，心态很好的那类人，往往会延长寿命甚至慢慢痊愈。你越快乐，你的免疫力就会提高，身体的修复能力就会变强。
所以，一定要快乐，一定要爱自己，让自己的修复能力变强，一个人，如果总是闷闷不乐的，那他的身体也就好不到哪里去。你看那些整天乐呵呵的，不往心里搁事的人，没心没肺的人，往往身体就好，因为他们的免疫力强。
增强免疫力的方式还有：吃鸡蛋，苹果，喝牛奶，晒太阳，适当运动等。当你做到了这些，你的身体就会越来越好！