现在真的是保命的时代，而不是一味拼命的时代。
不少人仗着年轻，玩命投入工作，对自己高度紧绷，从来不肯松弛休息，觉得身体扛得住消耗。可现实很残酷，今年新闻报道里，不少高校，中学教师突发疾病猝死，再加上医生护士，公务员，工程师，网红自媒体从业者，数量达到几百人。出事的大多只有三四十岁，甚至二十多岁的也不在少数。以前总觉得衰老和死亡离年轻人很远，现在才明白，死亡不会只找上老年人。意外来临，往往就短短几秒几分钟。我们常说压力转化为动力，但过度的压力，也会一张张变成身体上的病历。很多人为了理想和收益，长期熬夜加班，不断透支精力，等到身体垮掉，才追悔莫及
千万不要拿健康去赌未来。没有健康，所有财富，理想全部归零。与其追逐那些虚无缥缈的幻想，守住自己的身体，才是最重要的事