说真的把喝牛奶当回事这件事我举双手赞成🙋♀️小时候家里就让我每天一杯奶，那会儿还嫌烦，🥛现在冰箱里没奶反倒不习惯！

刷到蒙牛和央视联合做的纪录片，讲国家为啥关注喝奶，连膳食指南都在建议我们每天300到500克的牛奶，这么一看我其实也没喝够，看完纪录片🎁默默又下单了一箱蒙牛牛奶~

平时不爱喝牛奶的宝子真的应该让自己爱上这个好习惯，💡它的营养可是其他饮食不能替代的，而且牛奶多好喝呀，早上配点面包、🍞坚果就是很营养的一餐，真心给蒙牛点个赞，愿意做这种科普，期待下集ing