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再次翻阅这本《感谢自己的不完美》,还是很感谢武志红老师的用心书写,他的诸多观点,

再次翻阅这本《感谢自己的不完美》,还是很感谢武志红老师的用心书写,他的诸多观点,引发我长久的思考。
这本书已经陪伴我两个月了,时不时读几页,已经读完三遍了。是我少有的读这么多遍的书籍,今天准备和它告别了。
书中的一些观点,颇有争议,但让我看到了他的思辨思维。也改变了我的部分固有认知。
现记录部分观点,与友友们分享:
坏习惯,不是你的敌人。
恶习,它一定曾让你受益。(这一条,让我去捋了捋自己的诸多恶习,看自己喜欢它们哪些好处,意外改掉了熬夜的坏习惯)
悲伤是完结悲剧的力量。
每一次磨难都是生命的财富。
对抗痛苦才是痛苦的主源。
愤怒是你的力量之泉。
愤怒是对愤怒者的保护。
向创可贴式的爱说不。
不要内疚,这世界没有绝对的清白。
自卑,只是因为缺乏爱(父母)。
恐惧告诉你什么对你最重要。
无须战胜恐惧。
好好活着是最好的想念。
温柔地对待你的疾病。
在关系的镜子前审视自己,理解自己。
说出我接受,让心灵回归自由。
学会接受自己。
宽容自己,才能宽以待人。
拥抱你的不完美。
接纳自己,悦纳自己!
完美的往往存在问题。
真实胜过完美,活出真实的自我!
感谢自己的不完美,拥抱内心的暗夜。