身高171厘米，体重常年压在96斤上下，沈梦辰最近在活动现场的生图一出来，直接把不少网友看愣了。
高马尾配着毛领外套，两条腿又细又长，整个人薄得像张纸片，站在人群里扎眼得很。
很多人第一反应是老天赏饭吃，骨架天生就长这样。
但圈里人都清楚，身高过了1米7的女艺人，想在镜头前不显壮、不上镜胖十斤，背后得付出多大代价。体脂率长期死磕在18%左右，通告再满、收工再晚，饮食也是精确到克数，体能训练根本不敢落下一天。
普通人饿一顿都心慌得不行，恨不得下顿全补回来。
对她们来说，挨饿和自律早就不是什么励志口号，而是实打实的饭碗和肌肉记忆。
高清镜头苛刻得要命，稍微浮肿一点，网上的评价可能就彻底翻车。能在这个名利场里十几年如一日保持这种状态，靠的从来不是运气，纯粹是对自己足够下得了狠手。
这种近乎自虐的身材管理，到底是职业素养，还是卷到了极端，可能每个人心里都有杆秤。