我的外公跳洞庭湖走了。
下午五点五十九分，农历九月初一，他搭班车去往岳阳，到洞庭大桥，从桥上一跃而下，没有回头。他最终选了洞庭湖最深的水域，作为自己的归宿。

长久以来，外公一直被肺气肿的病痛反复折磨，身体上的煎熬，一点点消磨掉了他活下去的念想。直到悲剧发生之后，回头梳理一件件过往，我们才后知后觉明白，这不是一时冲动，而是被病痛苦苦折磨之后，他反复思虑做出的选择。

七月我回家探亲，就察觉到外公整日郁郁寡欢。当时家里人只当是身体不舒服，我也没能多放在心上。等到九月，外公住院半个月治疗，我依旧没能敏锐捕捉到他内心的痛苦。如今回想起来，心底满是挥之不去的愧疚。为什么当初我不多陪他多说说话，多留意他的情绪。

外公一辈子老实本分，性格内敛温和，活了一辈子，处处体谅身边的亲人，到生命尽头，也不想成为家里的负担。

这件事也深深警醒着我：家里的老人身体饱受慢性病折磨的时候，我们不光要关心肉体上的治疗，更要多多留意他们的精神状态。很多老人习惯把苦楚全部藏在心底，不会主动诉苦。

世间最大的遗憾莫过于，亲人受尽苦楚，而我们后知后觉。

如果正在看这篇文字的你，身边也有长期受病痛困扰、情绪低落的长辈，请一定多抽时间陪伴倾听。生命只有一次，千万不要独自硬扛，难受了一定要向家人、医生求助。

愿外公得以安息，再无病痛煎熬。