林更新在飞机上被拍到瘦成纸片人，腿长到离谱，硬是把自己削回了巅峰状态。

一年前演S+大剧《与凤行》，他胖了十斤被群嘲圆乎油腻。谢娜当面点出他圆润，换别人演S+男主胖了肯定焦虑，他连一句辩解都没有直接认，自嘲不是接戏突然，是胖得太突然来不及减。

镜头前认完错，转头就闷声练了一整年。

人跟人的差距真不在嘴上认不认。像他这样挨打立正，转头就拿行动把肉真减掉的，内娱你数数能有几个？