孙俪常年吃素的后果来了，劝中年女人不要减肥，该吃就吃。

43岁的孙俪看起来并不比同龄人年轻，反而有一点岁月的痕迹。

眼袋明显，眼神缺乏神韵，头发有一点干枯，网友总结下来，就是有一点营养不良的感觉。

如今的生活条件都很优越，所谓的营养不良就是节食引起的。

作为演员，特别是女明星，需要保持姣好的身材，但是同时也要拥有超高的颜值，所以说必须要自律。

孙俪作为娱乐圈的知名女星，也是健康养生达人。

孙俪早就透露过自己的生活习惯，每晚8点睡觉，长期吃素，但是在体力跟不上的时候，她也会吃荤菜。

但是初一与十五必须要全天吃素。

只不过很少吃荤，所谓的体力跟不上，就是在剧组加班加点拍戏。

但孙俪曾有一个要求，入住可以住在剧组，但是晚上不要拍夜戏。

孙俪曾在山西拍《那年花月圆》的时候，还投诉过当地工地夜间施工。

总归她的生活习惯以及生活态度无可挑剔。

这种要求只有大牌明星才能做到，其他的小卡拉米都是没日没夜拍戏。

有的时候为了拍摄进度，孙俪也会觉得体力吃不消，这时她会吃一些虾与牛肉。

长期吃素的结果并不好，孙俪每餐饭还会吃半碗米饭，但是她的米饭很讲究，是普通的米与小米一起混合煮。

她最喜欢的汤就是海带与红萝卜，一小碗汤只有一片海带两片胡萝卜。

对于减肥众说纷纭，重油重盐肯定也会损害身体的健康，但是女人上了年纪，一旦缺乏蛋白质，便会显老。

大家对吃荤吃素有何看法？