不分职业、年龄，哪怕外表积极开朗，也可能正在被内心的痛苦消耗。很多人习惯伪装情绪，独自硬扛压力，直到悲剧发生，身边人才惊觉。如果出现持续低落、绝望等负面情绪，一定要主动寻求专业心理干预，亲友也要多留意身边人的情绪变化。

生命无比珍贵，心理危机可防可干预。希望RJ·米特安息，也希望更多人正视精神健康，放下心理枷锁，学会求助，减少类似悲剧的发生。