今天出门碰上我家楼下的张姐，她一看到我就高兴的说:“你说的治疗口臭的方法真好，这两天我明显感觉口腔异味好多了，谢谢你让我省了500多块钱。”

前几天出去遛弯回来的路上，正碰到张姐从一家私人牙医诊所出来。

我问她:“干嘛去了？”
她捂着嘴说:“我找他们问问，我的口腔异味特别浓是怎么回事。”
“他们怎么说？”
“他们说要拍片子看看牙龈是不是有问题，还说有可能是牙周炎。”
“那拍片子了吗？”
“没拍，我一问价格，张嘴就是500多，我扭脸出来了。”

我俩站在那里说话的时候，她一直下意识用手捂着嘴。我挺纳闷说：“你老捂着嘴干嘛，手多脏呀。”

她叹口气说：“不瞒你说，我嘴里异味太重，怕说话的时候被人闻到膈应，所以才捂着嘴。”

我说:“你不是跟我一样，也是满口假牙吗？”
“是呀，按说满口假牙不该有异味，怎么会这么大味呢？”
“你每天睡觉的时候摘假牙吗？”
“摘呀，不但摘，还冲干净放在漱口杯里用清水泡着，第二天冲干净再戴上。”
“那你用清洁片清洗吗？”
“没有，就是隔几天用牙膏刷刷。”
“不行的，牙膏只能刷真牙，对假牙不管用。”
“是吗？还有刷假牙用的的东西？”
“有，叫假牙清洁片，实体店和网上都有卖的。”

她听了问我怎么用，怎么刷，我都一一告诉她，并说你这种情况大概是假牙清洁不到位，先用这个方法试试，不行再去医院。

今天出门看到她，她便兴奋地说:“你说的真对，我这几天每天早晚漱口刷牙，刮舌苔，果然口腔异味好多了，省了500多块钱。”

见她说话没捂着嘴，我打趣说:“现在能正常说话了吧。”

她“哈哈”笑着说:“这还要感谢你，不但让我长了知识，还省了往医院跑的麻烦。”

许多老年人都有一个错误认知，觉得都是满口假牙了，没必要再刷牙漱口。

晚上把假牙摘下来好歹冲一冲放漱口杯，第二天早晨带上就行了。

其实假牙和真牙一样都需要“伺候”，稍微伺候不周就会有异味，甚至比真牙异味更顽固。

之所以会这样，许多原因就是假牙不清洗造成的。

许多人会说，我每天晚上都会把假牙刷的干干净净，第二天早晨冲一下就行了。

说实话，假牙最容易藏细菌的地方，是在假牙托和牙龈贴合的缝隙里面。我们吃饭残留的米饭渣菜渣，全部会卡在假牙底下。

时间短不觉得，时间久了残渣在嘴里闷着、发酵、变质，异味就是这么来的。

更关键是很多老人只用清水冲假牙，或者用牙膏刷假牙。

要知道清水冲不掉牙托上的细菌黏膜，日积月累，假牙自带一股腐臭味，摘下来味道特别大。

另外，很多人忽略了舌头也会产异味。没有真牙，不代表口腔没有细菌。

随着年龄增长，老年人唾液分泌越来越少，影响到嘴巴发干，口苦。

舌头上特别容易长厚厚的舌苔，尤其是舌根部位。这就是细菌和代谢垃圾，也是老年人口腔异味的另一个原因。

为了防止口臭，我每次吃完东西都要把假牙摘下来冲洗干净。

早晚用刮舌板刮舌苔，晚上把假牙摘下来用清水刷洗干净，再用假牙清洁片浸泡消毒去味。

第二天早晨刷干净戴上。只要坚持这样做，多数口臭不用治，自然就会好些。

当然老年人口臭不全是假牙的问题，脾胃不舒服，身体其他原因也会引起口腔异味，这个也需要重视。

人老了，想人与人之间自在相处，除了说话得体，不招人烦，其次口气清爽，干干净净，也是一份体面。
老友，你是怎么清洁假牙的？