陈芋汐最新攀岩训练照流出，背肌线条直接圈粉无数。2026年10月曝光的室内攀岩画面里，她身着浅紫运动背心攀在岩壁上，后背肌肉线条像手工打磨的浮雕。最新体能测试显示她80斤的体重背拉力达到112公斤，比男队小将还高出两公斤。她不靠节食硬熬发育关，私底下拿攀岩练核心和上肢力量，实打实补上身高增长后入水的短板。21岁还稳坐世界顶级跳水选手行列，全靠十年如一日的自律。她本人憧憬海边峭壁攀岩后跃入海中的玩法，攀岩馆教练夸她稳当靠谱，意志力够硬。