这是真的，熬夜就是用自己的身体做赌注，熬着熬着，就把性命搭进去。
我年轻时，从不熬夜，年纪大失眠，不熬夜也得熬，熬夜的滋味不好受，睡不着，心慌慌，觉得哪一天就噶了。
后来吃药调节。
现在年轻人熬夜的太多，晚上打游戏，白天睡觉，生物钟紊乱，再加之吃外卖，健康的身体早晚透支。
古人的日出而作，日落而息非常有道理。