应该是司美格鲁肽。

健身房教练手里样本比较大。绝大部分人打了变瘦明显。个别人打了一斤不少。它的机理就是恶心没有胃口，吃得少；自然变瘦。饮食一旦如常，复胖。

如果运动+少吃（均衡饮食，并制造一定的热量差），会健康地瘦下来。前提是管住嘴，持续运动。

坚持不懈才可以赢得自由。

管住嘴，迈开腿，是反人性的。好吃懒做才是大多数人的日常。

反反复复变瘦——复胖的过程中内分泌、代谢紊乱，最后少吃都没有效果了。