身边真的有朋友坐月子忍不住半夜炫奶茶、啃卤味，出月子直接胖了30斤，减了两年都没回到孕前体重。
这位宝妈更夸张，坐月子时天天深夜躲在被窝里狂吃零食，体重直接飙到426斤，连正常走路都费劲，睡觉翻身都得家人搭把手。
还好她遇上了神仙婆婆，每天变着花样做低油低盐的减脂餐，早上是蒸玉米配水煮蛋和清炒生菜，中午是去皮鸡腿配糙米饭和白灼西兰花，晚上换成冬瓜虾仁汤，连加餐都是无糖银耳羹。就这么坚持吃了一整年，硬生生瘦了179斤，现在出门遛弯都能轻松追上小区里跑着玩的小朋友。