比共情能力更重要的，是共频。物理世界的同频共振现象，足以说明共频的意义。

怎么做到共频呢？倾听，识别，认同，趋同，但不失平等与自我。

共情与共频其实密不可分，共情也是共频里的首要环节。

共频的对面是，抬杠，对抗，辩解，训导，引诱，打压，无视。