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寒露时节昼夜温差拉大、空气干燥,心血管与呼吸道疾病风险上升,情绪也易波动。本文从血管、呼吸道和情绪三个角度出发,结合科学数据给出保暖、补水、接种疫苗及适度运动等实用建议。 ​

寒露时节昼夜温差拉大、空气干燥,心血管与呼吸道疾病风险上升,情绪也易波动。本文从血管、呼吸道和情绪三个角度出发,结合科学数据给出保暖、补水、接种疫苗及适度运动等实用建议。 ​