​​1、多吃梨子，少吃苦瓜
2、多吃葡萄，少吃龙眼
3、多吃莲藕，少吃韭菜
4、多吃石榴，少吃西瓜
5、多吃橙子，少吃丝瓜
6、多吃秋葵，少吃芒果
7、多吃菠萝，少吃螃蟹
8、多吃柿子，少吃茄子
9、多吃桃子，少吃绿豆
10、多吃枇杷，少吃甜瓜