孙俪助理问她“为什么一桌西餐前要放一个烤红薯在这？”孙俪“红薯是我今天的主食。我是一日三餐，每餐都要吃主食的，但是会有一两顿不吃大米、小麦，用粗粮代替一顿主食。”

孙俪对于饮食真的很注重。她会经常吃干净饭。而且她每顿都会吃主食就很健康，不会因为减肥就断了主食。

减肥期间断主食会引起身体很多不适的，比如会掉头发、气血不足，女性还会引起月经不调。所以减肥啊，别轻易断主食，要合理吃、要会吃，一样可以减肥。