寒露这天的早餐安排得刚好踩在节气的点上，鲜虾汤面暖得从喉咙滑到胃里，连指尖的凉意都跟着散了。
蒸土豆山芋是特意留的，之前查过每100g土豆就有347毫克钾，寒露降温血压容易飘，吃点根茎类比瞎补高脂肪的暖身菜靠谱多了，挑的都是表皮浅、麻点少的脆口土豆，混着粉糯的山芋，咬开自带清甜味。
配个浸得入味的茶鸡蛋，没有重油重盐的负担，一整餐吃完到上午十点都不发困，手脚一直是暖的，比以前寒露贪凉喝冰豆浆舒服太多。寒露早餐
寒露这天的早餐安排得刚好踩在节气的点上，鲜虾汤面暖得从喉咙滑到胃里，连指尖的凉意都跟着散了。
蒸土豆山芋是特意留的，之前查过每100g土豆就有347毫克钾，寒露降温血压容易飘，吃点根茎类比瞎补高脂肪的暖身菜靠谱多了，挑的都是表皮浅、麻点少的脆口土豆，混着粉糯的山芋，咬开自带清甜味。
配个浸得入味的茶鸡蛋，没有重油重盐的负担，一整餐吃完到上午十点都不发困，手脚一直是暖的，比以前寒露贪凉喝冰豆浆舒服太多。寒露早餐