上午寒露，雪堵门；下午寒露，暖烘烘”，10月8号寒露，今年寒露在几点？

2026年寒露为10月8日，北京时间14时29分交节，部分天文资料细写为14时29分18秒，太阳视黄经达195°；当日农历八月廿八，属下午交节。民间常以12点为界，12点前算“上午寒露”、12点后算“下午寒露”，今年归下午档。

“上午寒露，雪堵门；下午寒露，暖烘烘”是华北、黄淮等部分农区的经验性说法，逻辑是上午交节偏早、冷空气可能更快活跃，下午交节则深秋初期降温节奏相对缓和。但它不等同预报：实际冷暖还受西伯利亚高压、海温、厄尔尼诺/拉尼娜、地形和本地环流影响，单凭交节钟点判断整个冬季会偏冷或偏暖并不可靠。

寒露本义是气温继续走低、露水更冷，《月令七十二候集解》称“露气寒冷，将凝结也”。此时北方深秋、偶有早霜，南方秋意加深，昼夜温差常较明显。起居可按“脚部少受凉、早晚添衣、午间不捂汗”处理；具体是否降温、降雪、连晴，以中央气象台和属地气象部门临近预报为准，不把民谚当定论。