转发提醒!手机次次充到100%也伤电池
之前刷到各种说法吵得不可开交，有人说长期满电一年电池健康直接掉到80%，也有人说自带保护机制整夜插电都没事，越看越懵。
苹果官方早就给出明确说法，日常用优先维持电量在80%左右，要出门跑长途办事再充满到100%就行，完全不用一刀切。iPhone的锂电池500次完整循环后还能保留80%容量，一次循环是累计耗掉100%电量，不是插一次充电器就算一次。
其实充满本身不可怕，现在手机都有断电保护，真正伤电池的是天天把电用到10%以内甚至自动关机才充，这是早年镍氢电池的老思路，完全不适合现在的锂电池，反复深度亏电才会让容量掉得飞快。
不少人习惯睡前插上充到天亮，其实只要开启系统自带的优化充电功能，手机会在你起床前的一两小时才补满剩余电量，避免长时间维持满电状态。别再纠结每次充到多少最合适，避开深度亏电的雷区，电池健康反而能比别人多用上一两年。