不得不说，CBA新赛季总冠军2选1，广东和广厦已经掉队！

我认为，新赛季如果只看纸面阵容、上赛季成绩和休赛期补强，上海和北京确实最像第一档的两支球队，但“2选1”只能算开赛前的个人判断，不是提前发冠军奖杯。

CBA常规赛10月16日打响，共46轮，真正能把强队拉开差距的，还是外援磨合、核心健康、临场调整和漫长赛程里的稳定性。

上海排在最前面，最硬的依据不是名气，是他们刚拿完冠军。

2025-2026赛季，上海总决赛4比1击败广厦，时隔24年再度登顶，常规赛打出38胜4负。

新华社复盘夺冠过程时提到，古德温、张镇麟、王哲林、李弘权这些人已经把球队的持球、锋线、内线和防守串成了完整体系。

再看新赛季，上海已经官宣古德温、德安吉洛·拉塞尔和贾维尔·麦基加盟，古德温还是上赛季总决赛MVP。

我的看法是，这套配置最吓人的地方不在“名字大”，而在功能能不能互补。

古德温熟悉CBA，拉塞尔负责持球创造，麦基补篮板、护筐和终结，三个人真能磨到一块，上海的上限不会比夺冠赛季低。

风险也摆在那儿，拉塞尔第一次打CBA，麦基的年龄和连续比赛状态都得看，名气不等于自动适配。

上海最需要处理的是球权怎么分、节奏怎么统一，关键回合由谁掌控比赛，反而比“阵容豪华”四个字更重要。

北京这边，我更愿意说，他们不是突然变强，而是把上赛季最明显的缺口补得很直接。

这里有一处必须纠正：一些文章写北京上赛季“输给上海，无缘总冠军”，很容易被理解成总决赛输给上海。

实际情况是，北京在半决赛1比3被上海淘汰，上海随后才进入总决赛。

这个夏天，北京签下巴里·布朗、贾卡尔·桑普森、林迪·沃特斯三世，新华社已在新赛季誓师报道里确认三人加盟。

国内阵容还保留赵睿、周琦、范子铭、曾凡博、陈盈骏、雷蒙等主要力量。

单看配置，北京的思路很清楚：布朗负责强攻和关键球，桑普森补对抗和篮板，沃特斯拉开空间，本土阵容负责把防守和轮换厚度撑住。

我比较看重布朗这一笔，他在广厦已经证明自己能承担季后赛级别的大量球权，2024-2025赛季还拿过总决赛MVP。

北京过去缺的是高强度系列赛里持续制造优势的人，布朗来了，这块短板至少从人员配置上得到了回应。

那广东是不是已经退出争冠？我不赞成这么写。

更准确的说法是，广东暂时掉出了我心里的“最稳第一档”。

广东新赛季注册阵容里仍有胡明轩、徐杰、周鹏、崔永熙、焦泊乔等人，周鹏回归，锋线和经验并不差。

南方+公开的15人名单也能看出，广东更像是在重组，而不是主动收缩。

广东真正让我犹豫的，是这套人马能不能在季后赛里形成稳定的五人组合。

老将经验、新生力量、后场双核都有，可要和上海、北京比，我更担心他们在高强度系列赛里的内线持续输出、锋线健康和外援决定比赛的能力。

说广东“四强就是最好结果”太早，四强可以是现实目标，却不是能力天花板。

广厦的情况更复杂，布朗去了北京，队里也确实有赵岩昊、赵嘉仁、林秉圣、许可、苏若禹、李泽邦等6名本土球员离开，阵容深度受影响。

可“已经拆卖球员，目标只是让球队活下去”属于把现实压力写成了确定结论。

公开注册信息显示，广厦新赛季仍有18名本土球员，12人来自上赛季阵容，朱俊龙、吴骁、续峻玮完成续约，还补进了年轻球员。

在我看来，广厦掉的是争冠容错率，不是竞争资格。

少了布朗和一批轮换，遇到伤病或外援状态波动时更难兜底，这才是他们从第一档往下掉的关键。

把他们直接写成“只能争八强”，目前证据不够。

山东、山西也不适合直接写成“夺冠如同天方夜谭”。

季前可以分档，可职业联赛最容易打脸的就是把概率写成结论。

阵容磨合得快、外援找对、核心保持健康，一支第二梯队球队完全可能把系列赛拖进自己的节奏。

我的排序里，上海、北京是争冠第一档，广东、广厦以及几支强队属于追赶档，差距存在，却没大到赛季没开就能提前封死。

说到底，我认同标题里的“2选1”，前提是把它理解成开赛前的实力排序。

上海有卫冕冠军的体系和更高上限，北京有最明确的针对性补强，两队最值得放在冠军预测前面。

广东和广厦目前更像追赶者，可追赶者不是陪跑者。名单决定起点，比赛才决定答案。

看球没必要把观点写成判决书。

尊重事实、尊重比赛、尊重每支球队的努力，比提前给谁贴上“没戏”的标签更有价值。

新赛季谁能笑到终点，交给46轮常规赛和季后赛回答。