9天20场比赛，19胜，3金1银，林诗栋直接把自己干到疲劳超100%。亚运会男队唯一全勤，四项全进决赛，最狠一天五赛，从早9点鏖战到晚8点，场间最短只歇30分钟。半决赛打林昀儒，体能见底硬是4-3翻盘，赛后镜头里他在捶后背。决赛32分钟横扫王楚钦，看着轻松，其实是咬着牙拿下的。北京大满贯他缺席，有人说保护技战术，有人说为奥运兼项留力。但就这消耗，不歇才不正常。顶尖运动员的退赛，从来不是不想打，是身体先亮红牌了。