提醒每一个中国人，今年冬天可得提前做好心理准备！9 月 29 日，国家气候中心发布了一则让人心里一沉的预报 —— 预测 11 月左右，或将出现自有气象记录以来最猛烈的超强厄尔尼诺现象。

9月29号当天中国气象局召开新闻发布会，国家气候中心主任巢清尘把数据摆了出来。

赤道中东太平洋今年 5 月就已经进入厄尔尼诺状态，之后海温一路往上蹿。9 月以来，监测区海温指数连续五个候分别是 2.70、2.94、3.01、3.01、3.02 摄氏度，这是有监测记录以来候和旬尺度海温指数头一回突破 3 摄氏度。

更关键的是后面的预测。国家气候中心预计海温还会继续波动走高，11 月前后冲到峰值，达到 3.2 到 3.5 摄氏度。此前的历史最大值是 2.8 摄氏度，出现在 2014 到 2016 年那一轮。也就是说这一次要把纪录直接抬升 0.4 到 0.7 摄氏度。

有监测记录以来，超强厄尔尼诺一共只出现过三次，分别是 1982 到 1983 年、1997 到 1998 年、2014 到 2016 年。

这三次事件有个共同特点，海温异常的影响不会立刻消失，而是滞后传导，往往在第二年夏天集中爆发。

1998 年长江全流域特大洪水，就是 1997 到 1998 年超强厄尔尼诺的次年，全国二十多个省份受灾，直接经济损失超过两千五百亿元。这个时间差最容易被人忽略，它在冬天达到峰值，真正的大麻烦往往要等到来年。

回到眼前这个冬天。国家气候中心预测，今年 10 到 11 月我国中东部大部分地区降水偏多，华西秋雨也偏多。

到了冬季，也就是 2026 年 12 月到 2027 年 2 月，全国气温总体偏高，但寒潮频次反而略偏多，气温冷暖起伏大，降水总体也偏多，需要重点防范阶段性强寒潮和南方低温雨雪冰冻天气。

这两句话放在一起看意思就清楚了。今年冬天大概率是个暖冬，但暖冬不等于舒服。气温总体偏高的同时寒潮来的次数不会少，你可能前一天还穿着薄外套，第二天就得翻出羽绒服。

这种剧烈的冷暖切换对老人、小孩和有心脑血管基础病的人很不友好，感冒流感的传播风险也会上升。南方的朋友还要留意低温雨雪冰冻，路面结冰、交通中断那种局面谁都不想再经历。

降水偏多也会带来连锁反应。秋收秋种正在进行，连续阴雨会影响作物收获和晾晒，蔬菜的生长和运输也会受干扰，接下来几个月菜价可能出现波动。北方供暖季马上开始，气温起伏大意味着供暖调度难度增加，室内外温差大人也更容易不舒服。

再往远一点看，明年才是真正需要绷紧神经的时候。国家气候中心预计 2027 年春夏季厄尔尼诺会快速衰减直到结束，但对气候的影响不会跟着结束。极端天气气候事件会增多，气温明显偏高，夏季高温热浪强度更强，长江流域发生流域性洪涝的风险较高。

中国气象科学研究院的专家也指出，明年长江及以南降水和极端强降水可能增多，容易引发洪涝、滑坡、泥石流，对水稻生产不利；北方黄淮海的小麦玉米产区则可能面临干旱和高温的风险。

这种南北分化的格局在过往三次超强厄尔尼诺的次年都出现过。1998 年长江发大水的时候，海河流域降水却是五十年来最低。2015 到 2016 年那一轮，南方二十八个省份发布洪水预警，内蒙古却因为干旱紧急应对了三百八十万公顷草场。

还有台风。厄尔尼诺年份西北太平洋和南海的台风生成数量偏少，但生成位置偏东偏南，强度反而更强。台风少了但一旦来可能就是级别很高的那种。海洋方面，渤海、黄海、南海北部海温偏高，局部海洋热浪风险突出，海水养殖会受到威胁。

说这么多不是为了制造恐慌，而是想把国家气候中心已经公开的信息讲明白。超强厄尔尼诺是已经被监测到的事实，峰值就在一个多月后。

这个冬天穿衣服别嫌麻烦厚薄都备着，出门多留意天气预报，寒潮和雨雪冰冻来了尽量减少出行，家里有老人孩子的冷暖交替时多上心。

明年夏天的防汛抗旱相关部门已经在做准备，普通人能做的就是心里有数不慌不乱，该防范的时候提前防范。

气候的事从来不是远方的新闻，它会变成你我每天出门要面对的天气、餐桌上的菜价、田里的收成。提前知道提前准备，总比事到临头再反应要强。