人这辈子最狠的修行，不是去庙里烧香，也不是躲进深山老林，而是在日常里把这五件事做到位。很多人第一条就卡壳了，你能做到几条？
第一条，当你想争辩却选择了沉默，心里委屈却依然扛起责任，看不惯某些言行却还是保持尊重，有一万句反驳的话最终只回以微笑。这不是懦弱，是格局。心小了，芝麻大点的事都是天大的事；心大了，再大的事也能从容放下。记住：位置不同少言为贵，认知不同不必争辩，三观不同浪费口舌。遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身，看淡了成败皆是风景。
第二条，别提前焦虑，也别预知烦恼。你看过去那么难，这不也都熬过来了吗？生活就是见招拆招，遇水搭桥。日落归山海，山海藏深意。回头看看，你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的好心态。该经历的不该经历的都经历了，该忍受的不该忍受的也都吞下去了。当初觉得天大的事，事后再看，其实天根本没塌下来。
第三条，不管别人怎么对你，都要好好善待自己。做人顶天立地无愧于心，做事光明磊落无愧于人。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。人生一世草木一秋，所有繁华最终都是过眼云烟。有人夸你好就有人说你坏，有人觉得你实在就有人说你虚伪，但这些评价从来影响不了你的生活本身。别高估自己在别人心里的位置，说不定你在她眼里根本不值一提。不值一提就不值一提，只要你自己看重自己就够了。好好爱自己，努力活成自己想要的样子，活给自己看才能笑得最灿烂。
第四条，不负遇见不谈亏欠，一切都是上天最好的安排。情出自愿事过无悔。一个真正强大的人不是忘记，而是接受。接受世事无常，接受分道扬镳，接受孤独与失败，接受突如其来的焦虑不安，接受猝不及防的困惑遗憾，接受自己的不完美，接受人生的不圆满。
第五条，学会顺其自然。那些你左右不了的烂人烂事就随他去，强求不来的咱就顺其自然。你一定要相信人算永远不如天算。老天爷让你经历的每一次坎坷背后都有深意。今天你觉得是跌进了一个大坑，过几年再看那绝对是老天帮你躲过一劫的大福分。
最后送各位一句话：知命者不怨天，自知者不怨人。看清楚这五件事，你就不会再为无能为力的事情去耗尽心力，而是把所有的力气都用在我们能够改变的地方。听懂的家人打下三个字“我很好”。人间修行感悟 普通人内心修行