全网都在夸张常宁。
夸她漂亮，夸她出圈。
可我脑子里蹦出来的，却是另一个名字，那就是那个笑起来眼睛弯弯的曾春蕾。

很多球迷在讨论区争论张常宁与曾春蕾谁的相貌更胜一筹。有人觉得曾春蕾笑容亲切有感染力，也有人认为张常宁五官端正身材高挑。

两边支持者在评论里各持己见，谁也说服不了谁。审美这种事情本来就没有固定标准，各人看重的地方不一样。

球场毕竟是竞技比赛的地方，得分胜负依靠技术和体能，单纯讨论相貌并不能代表运动员的全部。排球选手留在赛场上的，是一次次起跳和扑救积累下来的真实经历。

张常宁出生在排球家庭，父亲张友生担任过江苏男排教练并入选过国家男排，哥哥张晨也是国家男排主力。

家庭环境让张常宁十岁便走进排球馆。起初张常宁练的是沙滩排球，2009年入选国家沙滩排球队。

沙滩排球在室外沙地进行，张常宁身高长到一米九五，在沙地上移动消耗极大，高度优势难以发挥。

2013年第十二届全运会，张常宁代表江苏队拿到沙滩排球奖牌之后，决定转项打室内排球。

当时沙滩排球项目缺少人手，转项面临阻力，室内排球能不能打出成绩也是未知数。张常宁承担起风险，经过协调终于在室内排球注册成功。

转到室内之后，张常宁凭借扎实的一传功底迅速立足。2014年张常宁入选国家二队，2015年升入国家一队。

女排世界杯开赛前主力队员生病，主教练郎平安排张常宁首发。张常宁在主攻和接应位置连续得分，后排防守稳固，中国女排时隔十一年重新夺得世界冠军。

2016年里约奥运会，在对阵巴西队和荷兰队的关键局里，张常宁连续拦网和重扣，决赛最后一球由张常宁发出并破坏对手一传，最终夺得奥运金牌。

2016至2017赛季，张常宁带领江苏女排夺得联赛冠军并当选最有价值球员，同年又拿下第十三届全运会金牌。

紧随荣誉而来的是伤病考验。2018年年初，张常宁因为肾积水接受手术。恢复不久后，八月份在队内训练时左脚脚踝严重崴伤。

面对大赛任务，张常宁戴着护具带伤出战，移动受限导致场上发挥出现起伏，引来不少非议。面对外界议论，张常宁在康复室用近两年时间重塑体能。

直到2024至2025赛季女排超级联赛，张常宁再次担任江苏女排核心，带领年轻队伍战胜对手拿到联赛冠军。

赛后张常宁表示，排球生涯起步于保级队，以联赛冠军收尾感到圆满。2025年11月，张常宁再次帮助江苏队夺得第十五届全运会金牌。

赛场任务完成后，新的身份接踵而至。2025年4月25日，张常宁在南京图书馆参加新时代女排精神分享会，讲述成长历程时提到父亲对训练要求的严格，幽默表示自己从小在球场边长大受排球熏陶，并且反复强调训练中必须坚持。

2026年1月，三十岁的张常宁宣布结束长达十九年的运动员生涯，正式加入江苏女排教练组，有消息称，四月她受邀担任江苏省知识产权宣讲大使。

6月1日，北京体育大学公布二零二六级博士研究生拟录取名单，张常宁以运动训练与竞赛方向被录取，与乒乓球运动员马龙共同进入博士阶段深造。

从沙排到室内，从病痛中重返赛场，再到教练员和博士生，张常宁脚踏实地走过的每一步，都展现着体育人不断前进的韧劲。