人真的要少吃，少吃，少吃！！！

我大伯上个月走了。走之前在医院躺了半年。大夫说，他这病，一半是吃出来的。

他年轻的时候，每顿要吃三碗饭，中年后，更是离不开肉。退休以后，早餐都要吃猪头肉，中午红烧肉，晚上还要扣肉。

他说，人的一生应该享受美食。享受美食的他，变成了用营养液输入维持生命。他临终时，感慨道：早知道该管住自己的嘴。

现在的邻居老周和我的表姐，也是因为饮食问题住院了，现在他们俩都在控制饮食。

人都是这样的，健康的时候，尽享美食；生病了，才知道每多吃一口都是和生命较劲。

我现在晚饭只吃半碗米饭，虽然有些饿，但心里踏实。

美食固然诱人，但身体才是本钱。你平时吃饭会刻意控制食量吗？评论区聊聊。