白岩松对话舒客宝贝谈儿童防蛀很多家长一直有个错误认知：反正乳牙以后要换，蛀了也无所谓。真的大错特错！

看看真实数据就知道有多普遍：国内5岁孩子的蛀牙率，直接高达70.9%。十个小孩，七个有蛀牙，这根本不是小问题，是普遍的育儿盲区。

最坑人的是，小孩蛀牙根本不会提前预警。刚开始就牙齿一点点发白、有条细细的黑线，不痛不痒，孩子没感觉、家长看不见。

等孩子捂着嘴喊牙疼、牙齿烂出黑洞的时候，早就蛀到牙神经了。轻则牙疼发炎、反复长脓包，重则伤到牙根，直接影响以后恒牙发育，换牙歪牙、烂牙、牙质差，根源全在小时候！

别再觉得“少吃糖就不会蛀牙”了！真正让孩子烂牙的，不只是糖果。睡前喝的奶、日常喝的果汁、吃饭残留的主食淀粉，只要留在嘴里，都会滋生细菌慢慢腐蚀牙齿。尤其是睡前不刷牙、敷衍刷两下、喝完夜奶直接睡，是蛀牙最快的方式。

给各位家长整理几句简单但真的管用的方法：

1. 六岁以内的孩子，千万别让他自己刷牙！小手刷不干净，必须家长帮忙认真刷。

2. 别抗拒涂氟和窝沟封闭，这是儿科牙医公认最省心、最安全的防蛀办法。

3. 戒掉睡前奶、少频繁吃零食喝甜饮，吃完东西随手漱个口。

4. 半年带孩子查一次牙齿，小问题及时补，别拖到孩子遭罪。

乳牙从来不是将就用的临时牙，是孩子一口好恒牙的地基。如果不想孩子以后频繁看牙遭罪、花大钱补牙，日常的防蛀真的别偷懒。