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“五谷不识”“五谷丰登”指哪五谷?古人常说某个人五谷不识,指他缺乏常识。“五谷”

“五谷不识”“五谷丰登”指哪五谷?古人常说某个人五谷不识,指他缺乏常识。“五谷”的主流版本是:稻、黍、稷、麦、菽
一、稻(dào):水稻,去壳就是大米。水稻是重要的粮食作物,主要分布在南方地区,经过加工后就是日常食用的大米。
二、黍(shǔ):黍子,去皮叫黄米(糜子),是比小米稍大的谷物,颜色多为淡黄色。黍耐旱性较强,对土壤要求不高,在北方地区有广泛种植。黏性大,可以做糕、酿酒。
三、稷(jì):谷子,去皮就是小米,古代北方最重要粮食。在古代也被称为粟,也就是现在所说的小米。小米颗粒较小,呈黄色或淡黄色,富含蛋白质、维生素B族、铁等营养成分,具有较高的营养价值。
四、麦(mài):主要包括小麦、大麦、燕麦等品种,其中小麦的种子富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,是制作面粉的主要原料。
五、菽(shū):是豆类的总称,包括大豆、小豆、绿豆、黑豆等。大豆是菽中最重要的品种,又分为黄豆、青豆和黑豆等。大豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,是植物性蛋白质的重要来源。