钟楚曦的身材，根本不是饿出来的。
她工作室每周雷打不动泡健身房3次，但她不迷信举铁。拳击、攀岩、游泳换着来，弹力带、壶铃往死里招呼，平板支撑是底线。
为了一个镜头，她能连续15天练到腿软扶墙。拍《芳华》那会儿，每天负重卷腹300个。人家等电梯靠墙静蹲，化妆都在练腹式呼吸。
吃饭更狠，剧组聚餐只捞清汤锅里的菜，主食盯着糙米红薯啃，零食碰都不碰。
你看，真正的身材管理根本不是减肥，是把自律活成肌肉记忆。