坚果饼。
终于来了，说了那么久了，坚果每天立冬，教大家做坚果饼。我觉得坚果在冬天吃特别好，有非常好的植物脂肪，脂肪是让人温暖的，也很健康。只要你不对坚果过敏，我觉得今天的视频一定对你很有用。
·我今天准备的是松子、南瓜子、核桃、开心果、黑芝麻和白芝麻。所有坚果加起来一百八十克、六十克去籽的红枣、两颗鸡蛋，无油、无糖、无淀粉，可以做成二十个坚果饼。
·如果你不想看到你的坚果饼是黑乎乎的，在打坚果的时候不要放黑芝麻，黑芝麻跟鸡蛋打在一起，要转过来点，赶快干，把黑芝麻放进去，坚果泥放在鸡蛋里，现在开始搅拌。
·这个时候就可以把家里的烤箱预热，预热到一百四十度。现在就拿起一个烤盘，烤盘里面放的放锡纸，因为捏是团子，所以就带一副手套，用勺子把它压。经过二十分钟的烘烤，坚果饼已经做成了。
·我再重复一下，千万不要在热的时候吃，就用一个小盒子把它放在冰箱里，每天就拿两三个，出门的时候面包里面转一下，常温吃也可以。
试一下，这是我在期待已久的坚果饼，还满意吗？